7 tipů na víkendové aktivity

1) vyrazte do přírody a telefon nechte doma

Procházka je fajn nápad, ale vylepšete ho ještě tím, že tentokrát necháte telefon doma. Vnímejte jen zvuky a barvy přírody.

2) zajděte s přáteli na brunch

Vypněte budík a pořádně se vyspěte. Až si dáte ranní studenou sprchu a protáhnete se, vyrazte s přáteli na brunch. Neřešte dietu a dejte si na co máte největší chuť. Co taková vejce Benedikt?

3)vyzkoušejte nový recept

PÅ™es týden jedete tak nÄ›jak rutinnÄ›, co se týká vaÅ™ení. PÅ™itom vás vaÅ™ení i peÄení baví. Naplánujte si tedy na víkend složitÄ›jší recept, na kterém si pak pochutnejte s rodinou.

4) udÄ›lejte generální úklid bytu a poÅ™iÄte nové dekorace

OtevÅ™ete okna a s chutí se vrhnÄ›te na generální úklid. VytÅ™ete, utÅ™ete prach, vyhoÄte vÄ›ci, které nepoužíváte, ukliÄte Å¡atní skříň i Å¡uplíky v kuchyni. Druhý den se můžete vydat na nákup a pořídit do novÄ› uklizeného hnízdeÄka nÄ›jaké nové dekorace.

5) pÅ™eÄtÄ›te si knihu

Na stole vám leží kniha, do které se chcete už hodnÄ› dlouho zakousnout. Ale zatím jaksi nebyl Äas. Využijte víkend. Ráno se probuÄte, uvaÅ™te si zelený Äas a jeÅ¡tÄ› v pyžamu se do ní zaÄtÄ›te. Užijte si, že nemusíte odejít uprostÅ™ed napínavé kapitoly, protože vás Äekají povinnosti.

6) udÄ›lejte si Äas pro sebe

UdÄ›lejte si doma beauty relaxaÄní salón. ProveÄte peeling pleti, pak naneste avokádovou masku, ponoÅ™te se do teplé láznÄ› s kapkou levandulového oleje. Upravte oboÄí, zabalte se do nahřátého županu a na oÄi položte plátky okurky.

7) naplánujte si jídelníÄek i obleÄení na příští týden

Jestliže jste plánovací typ bude tato aktivita pÅ™esnÄ› pro vás. VezmÄ›te si papír a tužku a sepiÅ¡te si jídelníÄek na příští týden. Jakou dobrotu si pÅ™ipravíte v pondÄ›lí do práce? Pokud to uvidíte Äerné na bílém, bude se vám pak i lépe nakupovat. Tosamé udÄ›lejte s obleÄením, seÅ™aÄte si outfity od pondÄ›lí do pátku. Zkontrolujte, zda jsou vÅ¡echny vypravené a vyžehlené.

About devene

administrator